Aujourd’hui, je me sens bien dans mon corps, bien dans ma peau et je me trouve jolie. Mais avant d’en arriver là, je suis passée par des montagnes russes, des moments d’insécurité et de doutes. Nous sommes façonnées par des sociétés où l’image est la seule composante de nos existences, en tant que femmes, nous devons toujours être au top ! Et le marketing a réussi à nous matrixer ! Des crèmes de luxes, en soin liftants, en masques, gommages, et maquillages hors de prix, nous trouvons et testons souvent toutes les astuces pour être au top, tous les jours, tout le temps !
Alors je ne vais pas te mentir, j’utilise toujours une skin care routine, je dépense toujours de l’argent en produits de beauté, cependant, j’ai compris aussi 2/3 trucs que je partage aujourd’hui avec toi !
- Moins mais mieux !
Je m’achète toujours des produits de beauté, qui se sont transformés avec le temps, surtout en produits de soin. Cependant, même si j’en achète toujours, ils sont moins nombreux car de meilleure qualité. En effet, compose toi une routine avec des étapes simples, des produits transparents et bio le plus possible ! Tu trouveras notamment chez Aroma Zone de très bons produits, simples à utiliser pour te composer une routine efficace sans passer 8 heures dans la salle de bain !
Nettoie toi le visage le soir, avec un produit doux pour ne pas agresser ta peau. Le matin pour tonifier ton visage, tu peux vaporiser un hydrolat à la rose par exemple puis enchainer avec un sérum hydratant et une crème de jour. Moins mais mieux, gagne du temps et de l’argent, sens toi belle telle que tu es ! Et n’oublie pas de protéger ta peau avec une crème solaire !
- Ose la couleur dans ta vie !
Paraît-il que la façon dont nous nous habillons en dit long sur qui nous sommes ! J’ai longtemps cherché à être habillée comme tout le monde, pour entrer en dans le moule et être acceptée. Et je crois que c’est un passage un peu obligé pour mieux se découvrir ! Jusqu’au moment, où j’ai réalisé que me sentir bien dans mes vêtements était aussi un gage de me sentir bien tout court dans ma vie. Alors au fur et à mesure, j’ai commencé à mettre des vêtements plus colorés, oser les imprimés et des formes plus originales. Et c’est fou, comme le simple fait de porter un pull rose en hiver me fait toute de suite passer une bonne journée, comme si une simple couleur distillait d’autres vibrations. Et en effet, les couleurs ont un effet sur nous et nos systèmes nerveux. Alors prends un moment pour observer ta garde robe, que dit-elle de toi ? Et si, la prochaine fois que tu fais un achat, tu osais cette couleur ou cette forme là ? Juste pour changer, oser et transformer ta vie ! Des vêtements colorés, des vêtements confortables c’est aussi devenu mon obsession. Ne plus me sentir serrée, boudinée, lacérée de toute part, fait partie aussi de mon modèle d’achat. Je porte des vêtements où mon corps est respecté tel qu’il est et où je ne cherche plus à le modeler pour qu’il ressemble à ce qu’il n’est pas !
Tu es toi, unique et différente, alors ose te transformer en papillon flamboyant dans des vêtements colorés et agréables à porter !
- Un seul principe : ONE LIFE !
Je trouve une personne belle, pas parce qu’elle porte le dernier vêtement à la mode, le dernier accessoire ou un maquillage incroyable. Je trouve une personne belle pour ce qu’elle dégage, ce qui émane d’elle, comme un brin de soleil déposé sur ce visage ! Ces personnes là sont souvent simples, dans leurs façons d’être et d’aborder leurs vies.
Pour te transformer en soleil et irradier le monde de ta beauté voici quelques conseils simples à suivre pour profiter à fond de ta vie :
- Bois assez d’eau tous les jours, cela va te permettre de rester hydraté.e et donc de maintenir active la formation naturelle d’acide hyaluronique et de collagène dans ton corps
- Mange de saison, local et frais le plus possible. Et mange tout ce dont tu as envie sans te priver ! Une personne en bonne santé est aussi une personne qui ne se prive pas, car cela se verra sur ton visage si tu n’as pas dégusté ce dessert qui te faisait tant saliver.
- Et enfin ris, beaucoup, tout le temps. Tu n’as pas idée à quel point un sourire sur un visage peut te rendre beau, belle ! Tant pis pour les pattes d’oie au coin des yeux, une personne qui rit est une personne qui aime profiter de la vie, qui s’amuse et se remplit de joie. Alors ris à gorge déployée, laisse ton rire résonner jusqu’aux confins du monde et souris, la vie sera tellement plus douce comme ça. Ton sourire est ton plus grand atout séduction, un sourire peut être une invitation, une ouverture pour dire à quelqu’un qu’il, elle te plait alors fonce et souris de toutes tes dents, tu ne sais pas où l’amour t’attend !
Tu as maintenant quelques clés en mains pour te sentir plus en confiance et mieux dans ta peau. N’hésite pas à ajuster ces conseils selon tes besoins et à toujours faire ce qui te semble être le plus juste pour toi !
Avec lumière et beauté,
Thelma
