Éblouis le monde de ta lumière !
Un espace où chaque mouvement raconte votre histoire, et chaque souffle vous ramène à l’essentiel.
Un espace où chaque mouvement raconte votre histoire, et chaque souffle vous ramène à l’essentiel.
Éblouis le monde de ta lumière !
Bonjour, Je Suis Thelma
Je te propose d’embarquer avec moi pour un voyage magique, mémorable et transformateur. Un voyage à travers les asanas, les mudras, les méditations, les phases de la lune, tes émotions et tes couleurs afin de rencontrer la personne la plus importante de TA vie: TOI.
Chacun, chacune avons une mission : être pleinement nous-mêmes et laisser jaillir nos lumières internes. En brillant, nous offrons l’opportunité au monde de rayonner la Joie, l’Amour et la Bienveillance.
Pour écrire ta propre histoire, laisse moi te raconter la mienne. Et surtout, comment le Yoga est venu éclairer mon chemin et m’inviter à diffuser ma lumière !
En faisant scintiller notre lumière, nous donnons aux autres la possibilité d’en faire autant.
Mes Programmes
Mes programmes de yoga sont créés pour vous accompagner vers plus de sérénité, de force et d’équilibre, à votre rythme et selon vos besoins.
Programme YinYang
Tu souhaites te sentir plus équilibré.e dans tes énergies masculines et féminines ? Tu veux gagner en souplesse et évacuer le stress ? Alors ce programme est pour toi !-
Accès au programme à vie
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7 vidéos de Hatha
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7 vidéos de Yin
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5 méditations guidées
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30 minutes pour prendre soin de toi
Programme Yoga de la femme ®
Tu souhaites soulager les maux féminins que tu traverses, mieux appréhender tes émotions, et prendre un moment pour reconnecter à ton intuition ? Alors ce programme est pour toi !-
Accès au programme à vie
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7 vidéos de Yoga de la femme®
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7 méditations astrales
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2 vidéos Bonus spéciales Nouvelle Lune et Pleine Lune et 2 vidéos Bonus de Yin spéciales yoga féminin
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2 méditations Bonus spéciales Nouvelle Lune et Pleine Lune
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30 minutes pour prendre soin de toi
Élèves inspirés
Pratiques Accomplies
Satisfaction et bien-être
Moments de transformation créés
Ce que mes élèves disent de moi
Votre chemin vers la sérénité commence ici, et voici les histoires inspirantes de ceux qui ont déjà fait ce voyage avec moi.
Ce que mes élèves disent de moi
Votre chemin vers la lumière commence ici, et voici les histoires inspirantes des celles et ceux qui ont déjà fait ce voyage avec moi.
Un vrai ralentissement, déconnexion, état méditatif. Merci pour la pratique hier 🙏
Fond : technicité et connaissances qui rassurent (la prof sait ce qu’elle fait) Forme : une personnalité qui s’assume avec élégance dans la façon de faire et beaucoup de prévenance vis-à-vis des élèves. Ce qui amène un vrai moment cocooning puisque tu sais très bien nous mettre dans un univers sécurisant de façon sincère et authentique. Voilà... 😊🙏
Et j’oubliais : d’un cours à l’autre, on voit qu’il y a un travail de fait... surtout en venant tous les dimanches 😅 et n’aimant pas trop la routine, je trouve que l’enchaînement des cours et leurs contenus varient avec beaucoup de justesse. Très pertinent le lien avec l’actualité lunaire qui, pour moi, est un véritable maître d’apprentissage. Donc merci de lui faire sa place 😉.
LE rendez-vous de la semaine pour ralentir, apprendre à s’écouter et se détendre.
Une merveilleuse découverte que ce Yin, guidée par Thelma. Super inclusif et puissant.
De la bienveillance, un moment de lâcher prise et de douceur pour soi. Le yin comme on l’aime. Merci 🙏.
Chaque fois je ressors l’esprit plus libre, le cœur et le corps rempli de bienveillance ! 💖
La découverte du Yin a été pour moi une révélation sur l’importance qu’est de prendre le temps de se (re)connecter. Comme tu es douce et protectrice, je t’ai immédiatement accordé ma confiance et me suis laissé guider. C’est un moment de détente, de vide, d’apaisement, de reconnexion avec mes énergies du moment. Plus qu’un cours, c’est un vrai cadeau que je m’offre à moi-même. Merci pour tout ce que tu nous transmets dans ces bons moments, c’est précieux. 🙏✨
Chaque fois je ressors l’esprit plus libre, le cœur et le corps rempli de bienveillance ! 💖
Chaque fois je ressors l’esprit plus libre, le cœur et le corps rempli de bienveillance ! 💖
Yin / retour en douceur en soi, accompagné par la voix bienveillante et chaleureuse de Thelma.
Moment de connection à mon bébé : Moment privilégié et de douceur. Rebooste mon Énergie 🥰💕
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