Mon histoire

Je rencontre le Yoga au lycée, malgré les balbutiements d’un mieux être, je ne m’y engage pas complètement. Ce n’est que bien des années plus tard, alors que je suis engluée dans une relation toxique, qui me prive même de mon sommeil, que le Yoga réapparait et me sauve. Je vais avoir bientôt 25 ans et le Yoga fait un retour fracassant dans mon existence à travers la méditation et la pratique posturale. Petit à petit, les étoiles qui avaient quitté mes nuits, s’alignent pour me montrer le chemin.
Le Yoga m’offre alors un éclat de lueur dans la pénombre dans laquelle je me trouve. Grâce à lui, je revêts mes habits de lumière et reprends confiance en moi.
- Le Yin m’aide à regagner le confort de mes nuits.
- Le Hatha me donne force et courage pour affronter mes tempêtes.
- Le Yoga de la femme ® me guérit, me console, me répare, me croit.
Élèves inspirés
Pratiques Accomplies
Satisfaction et bien-être
Moments de transformation créés
Plongée dans le noir de mon monde intérieur depuis bien trop longtemps, le Yoga m’a invité à me souvenir que notre Terre Sacrée avait aussi besoin de ma lumière.Souffle après souffle, asana après asana, larme après larme, le Yoga m’a ramené à une existence de lumière et de joie.
C’est donc avec beaucoup d’émotions, de fierté, et de gratitude que je te propose d’embarquer aujourd’hui dans ma bulle yogique. A travers les deux programmes que j’ai crée, tu découvriras deux traits de ma personnalité : le feu et la lumière du Lion qui m’animent et la douceur et la vulnérabilité de la puissance de ma matrice.
Puisse mon enseignement du Yoga te rappeler à ta lumière, te donner la force de poursuivre tes rêves et t’apprendre à t’aimer plus fort encore !

Tu es Lumière, tu es Amour.
Thelma Bouffénie